Luwu Timur, Luwurayapos.com – Dalam rangka memperingati Hari Osteoporosis Sedunia yang jatuh setiap tanggal 20 Oktober, Tim Promosi Kesehatan Rumah Sakit (Promkes) RSUD I Lagaligo menggelar kegiatan penyuluhan kesehatan di area depan ruang tunggu poliklinik, Rabu (22/10/2025).
Kegiatan ini menghadirkan dr. Hanniyah, MKM., Sp.PD, Subsp.Ger (K) FINASIM sebagai narasumber. Dalam pemaparannya, ia menjelaskan bahwa osteoporosis merupakan penyakit tulang serius yang menyebabkan tulang menjadi rapuh dan mudah patah.
“Osteoporosis secara signifikan dapat menimbulkan nyeri dan meningkatkan risiko patah tulang. Karena itu, pencegahan dan peningkatan kesadaran sangat penting, terutama bagi orang dewasa,” jelas dr. Hanniyah.
Lebih lanjut, ia juga membagikan beberapa strategi penting untuk menjaga kesehatan tulang, di antaranya:
Menjaga pola makan seimbang yang kaya kalsium dan vitamin D untuk mendukung kekuatan tulang.
Melakukan latihan beban secara rutin, seperti berjalan atau mengangkat beban ringan, guna meningkatkan kepadatan tulang.
Menjalani pemeriksaan kesehatan berkala untuk memantau kondisi tulang sejak dini.
Kegiatan penyuluhan ini juga diakhiri dengan sesi tanya jawab interaktif. Pengunjung tampak antusias mengajukan berbagai pertanyaan seputar osteoporosis. Sebagai bentuk apresiasi, pihak RSUD memberikan souvenir menarik bagi peserta yang aktif berpartisipasi.
Melalui kegiatan ini, RSUD I Lagaligo berharap dapat meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan tulang sejak dini agar tetap aktif dan produktif di usia senja. (Red LRP)
