Luwu Timur, Luwurayapos.com – Tim Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) RSUD I Lagaligo menggelar kegiatan penyuluhan kesehatan bertema Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut di Bulan Ramadhan yang dilaksanakan di ruang tunggu poliklinik, Kamis (26/12/2026).
Kegiatan ini menghadirkan dr. Adhawanty, Sp.Perio sebagai narasumber.
Dalam pemaparannya, ia menjelaskan bahwa kesehatan gigi dan mulut merupakan kondisi di mana mulut, gigi, dan jaringan pendukungnya berada dalam keadaan sehat sehingga seseorang dapat makan, berbicara, dan berinteraksi sosial tanpa rasa sakit maupun ketidaknyamanan.
Menurutnya, saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan, terdapat tiga masalah gigi dan mulut yang sering terjadi.
“Pertama, mulut kering akibat kurangnya asupan cairan yang menyebabkan produksi air liur berkurang. Kedua, sakit gigi yang dipicu konsumsi makanan dan minuman manis saat berbuka karena kandungan gula dapat menempel pada gigi. Ketiga, bau mulut yang disebabkan oleh mulut kering, kurang menjaga kebersihan gigi, serta faktor asam lambung,” jelasnya.
Untuk mencegah berbagai permasalahan tersebut, dr. Adhawanty membagikan beberapa tips menjaga kesehatan gigi dan mulut selama bulan puasa, di antaranya, Menyikat gigi setelah sahur dan sebelum tidur, Mengurangi konsumsi makanan dan minuman manis serta menghindari merokok, Menggunakan obat kumur dan benang gigi bila diperlukan, Melakukan kontrol rutin ke dokter gigi minimal enam bulan sekali, Mengonsumsi buah, sayur, dan air mineral yang cukup saat sahur dan berbuka.
Kegiatan penyuluhan berlangsung interaktif dan diakhiri dengan sesi tanya jawab. Peserta tampak antusias mengajukan pertanyaan seputar perawatan gigi dan mulut selama berpuasa. Sebagai bentuk apresiasi, panitia juga membagikan souvenir kepada peserta yang hadir.
Melalui kegiatan ini, diharapkan masyarakat semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut, khususnya selama menjalankan ibadah puasa.
Musdiana/LRP
